beauty

Un rimedio in due trecce

Pioggia e umidità di questi ultimi giorni sono un vero disastro per i capelli…
Il mio rimedio per una piega perfetta e anticrespo a costo zero?
Con i capelli appena lavati e asciugati create due trecce. Lasciatele legate per almeno 3 ore e, se uscite, indossate un cappello di lana.
Sciogliete le trecce e districatele con un pettine in legno a denti larghi.
La piega è fatta 🙂 
Per restare in tema, nell’immagine trovate un tutorial con 30 modi per realizzare acconciature meravigliose!
A.

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Time to detox Lovers!

Cari Lovers,
in questo weekend molti dei nostri amici sono stati a cena nella nostra nuova casetta!
Sembrerà banale ma a separarci, fino ad oggi, c’erano chilometri di distanza e anni di lavoro in giro per l’Italia.
Venerdì sera, complice una vicinissima partenza di Max, abbiamo colto al volto l’occasione per averli tutti intorno a noi.
Protagonista della cena laAMaxtriciana, potete trovare la ricetta Qui

Presto pubblicheremo le foto della serata 🙂
Nel frattempo, per depurarsi da cene come la nostra, vi segnalo un rimedio home made davvero efficace.
E cosa c’è di più semplice dell’acqua calda con il limone?

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Personalmente fino ad ora lo avevo provato solo come digestivo ma ho scoperto che invece è una vera e propria panacea.

La prima proprietà è sicuramente quella detossinante: infatti bere un bicchiere di acqua tiepida con una spremuta di limone al mattino appena alzati sarebbe davvero una buona abitudine da prendere (un altro dei mie buoni propositi da portare avanti!).
I benenfici?  Non solo depureremo il nostro organismo dalle tossine, ma favoriremo un’importante rimineralizzazione (oltre all’acido citrico il limone contiene  potassio, ferro, fosforo, manganese, rame ed altre numerose vitamine) i grassi accumulati e gli elementi di scarto oltre a favorire la riduzione delle calorie in eccesso.

Pensavamo fosse finita qui.
Invece ecco un velocissimo elenco di tutti i problemi che questo dono della natura aiuta a combattere!

– nausea
– acidità ed il mal di stomaco
– digestione lenta
– stipsi (al contrario di quello che si dice)
– aumento di peso e cellulite (se utilizzato costantemente permette di perdere in poco tempo i chili di troppo)

Un ultimo tip!
Aggiungete anche la scorza grattugiata, particolarmente ricca di antiossidanti, e un po’ di zenzero che è un ottimo disinfettante 🙂

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Io proverò ad usare questo rimedio con costanza e, non appena possibile, vi darò una piccola review!

A presto
A.

3 ricette fai da te per difenderci dal freddo

Brrrr…eh si, è arrivato anche quest’anno…e finalmente 🙂
Per godere tutto il bello dell’inverno, senza sofferenze, ecco qualche consiglio, tutto naturale!

VISO: ecco una ricetta casalinga per una crema emolliente (buona anche per mani e corpo)

Mescolate un cucchiaio di miele liquido in 1/2 vasetto di yogurt bianco ed , spalmatelo e lasciatelo sulla pelle per 15 minuti.

Se avete la pelle molto secca il rimedio migliore è invece una crema composta da 1/2 cetriolo, 1/2 mela, un tuorlo d’uovo, un cucchiaino di olio di argan. Frullate tutto e applicate sul viso lasciando in posa per 20 minuti.

LABBRA: un rimedio home made efficace è frullare una carota cotta con un cucchiaio di olio di vitamina E, applicare e lasciare in posa per 15 minuti.

Un’ottima alternativa sono i prodotti riparativi a base di burro di karitè, olio di sesamo e di jojoba.

MANI: non so voi ma io soffro spesso per via dei geloni! il mio consiglio è quello di evitare gli sbalzi di temperatura perché peggiorano la situazione.

Per evitare screpolature applicate per 20 minuti una maschera per le mani ad azione ricostruttiva preferibilmente con acido ialuronico, olio di oliva e camelia.

Ricordate che  anche l’alimentazione è fondamentale per aiutare la pelle a difendersi dal freddo.

Non devono mai mancare sulla nostra tavola i cibi ricchi di vitamina C (frutta e verdura di stagione), omega 3 (pesce) e i frutti di bosco che aiutano la microcircolazione rinforzando le pareti dei capillari 🙂

Io uso succo d’uva in abbondanza (diluendolo in acqua in modo da bere di più) e, soprattutto in inverno, bevo molto karkadé, una vera panacea!

Una curiosità che mi ha colpito e voglio condividere con voi è che anche latticini e latte, essendo ricchi di vitamina B2, consentono di nutrire la pelle dall’interno e di affrontare meglio gli effetti del freddo. Inoltre migliorano l’elasticità perché forniscono un buon quantitativo di aminoacidi che stimolano la produzione di collagene e di elastina.
Fatemi sapere come va 🙂

A.

image via flickr
image via flickr 🙂

La mia Beauty Routine mattutina in 4 punti

Si tratta sicuramente di un trattamento quotidiano decisamente veloce e ad hoc per pigrone (se fossi davvero brava farei così) come me ma ecco la mia Beauty Routine.

In 4 piccoli passi il viso è pronto per il make-up, semplice o complesso che voglia essere.

1)      Appena sveglie? Allora acqua fredda sul viso, per una buona dose di energia!

2)      Passate un dischetto (o un batuffolo) imbevuto di latte detergente con gesti circolari e delicati.

3)      Prendete un altro dischetto di cotone e tamponate  con un buon tonico che servirà a ristabilire il ph naturale della pelle.

4)      Una volta che la vostra pelle sarà asciutta, applicate la crema idratante e massaggiate fino al completo assorbimento.

P.S. almeno una volta a settimana adoperate uno scrub delicato!
P.P.S. Da qualche giorno ho acquistato un primer della Debby, da adoperare come base per il trucco, vi farò sapere come va, voi lo avete già adoperato?

A presto!
A.